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A parceria entre o terapeuta e os pais é fundamental para o sucesso do tratamento. ✅ É importante dar continuidade à sessão, realizando as atividades indicadas pelo terapeuta em casa, colocando em prática, regularmente, os exercícios. Desta forma, conseguiremos juntos o resultado esperado. Se ficou com alguma dúvida na hora de executar o exercício, é só fazer uma listinha e trazer para esclarecermos na próxima sessão. #fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #saude #bemestar #AhazouSaude
Todos sabemos a importância da atividade física para nós humanos e também os seus benefícios, mas assim como é benéfico para nós, também é extremamente importante e necessário na vida dos nossos melhores amigos, nossos animais/pets. Que tal conferirmos juntos alguns benefícios para você começar HOJE a praticar exercício com o seu pet? ❤️ Melhora o comportamento ❤️ Aumenta a disposição ❤️ Ajuda a prevenir doenças ❤️ Melhora o humor ❤️ Fortalecimento do organismo, sistema imunológico, músculos, entre outros benefícios. E ai, se animou? Comece a fazer a diferença HOJE! O seu melhor amigo merece❤️ #AhazouPet #ahazou #pet #animais #petlover #amoanimais #exerciciosparaanimais #animaisexercicios #exercicios #atividadesparaniamis #ideiasparaanimais #cavalo #peixe #petdodia
Um dos transtornos mais comuns entre crianças e adolescentes. Se não for tratado adequadamente, pode se transformar num problema maior ainda. Veja alguns dos principais sinais: • Falta de atenção e foco em atividades simples, como tarefas de casa ou escolares; • Esquece facilmente das coisas; • Está sempre “ligado(a) no 220V”; • Não fica sentado(a) ou parado(a) por muito tempo; • Não consegue esperar sua vez para falar ou fazer algo; • Impulsivo(a). Caso perceba que a criança ou adolescente apresenta um ou mais desses sintomas, procure imediatamente um profissional da área para melhor orientação do caso! #viverbem #saudemental #tdah #AhazouSaude
Fazer atividade física é tiro certeiro na hora de cuidar da saúde do corpo e da mente! Então bora se movimentar ao menos 30 minutinhos por dia! #saude #ahazou #movimento #atividadefisica
Uma das consequências do isolamento social pode ser o aumento dos níveis de ansiedade. Para ajudar a amenizar esses sintomas e tentar viver de uma forma saudável, preparamos algumas dicas para você levar em consideração quando o assunto é quarentena e ansiedade. 1 - Evite o bombardeio de informações. Ao invés disso, escolha um horário do dia para se informar; 2 - Estabeleça uma rotina com horários para acordar, tomar café, trabalhar, fazer exercícios físicos; 3 - Durante a quarentena, faça terapia online. Um profissional pode ser essencial para te ajudar a lidar com o medo e pânico excessivos; 4 - Use a tecnologia para se aproximar das pessoas, ligue para seus avós, faça uma vídeo-chamada com sua amiga ou com seus primos; 5 - Aproveite para se dedicar a atividades que gosta; O isolamento social pode afetar sua saúde mental. Mas é importante cultivar bons pensamentos e saber que você não está enfrentando isso sozinho(a). Procure um profissional para ajudar você a passar pelo período de quarentena. #IsolamentoSocial #saúdemental #coronavírus #quarentena #AhazouSaúde #terapiaonline
A depressão é um transtorno muito comum e sério, que interfere diretamente na vida diária e na capacidade do indivíduo de fazer atividades rotineiras. Pode ser causada por fatores genéticos, biológicos, ambientais e/ou psicológicos. #Depressão #AhazouSaude #Dicas
Não é só o seu corpo que se beneficia com os exercícios físicos. A sua criatividade também. A atividade física relaxa o seu corpo e a sua mente, te dando clareza mental e te ajudando a ter novas ideias. Então, na próxima vez que sentir que está sofrendo um bloqueio criativo, vá fazer uma caminhada! Logo você terá novas ideias. #AhazouMktDigital #marketingdigital #criatividade #inovação #mktdigital
Que tal começar esse dia se desafiando e dando adeus ao sedentarismo? Bora fazer uma aulinha de zumba e se mexer. 👊 #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
Os alongamentos evitam lesões físicas, distensões e inflamações, principalmente ao praticar atividades físicas. Mas não limite a prática apenas na academia. Ao se alongar assim que sai da cama, você evita cãibras ao longo do dia. Já se optar por fazer ao final do dia, você irá aliviar as tensões do dia. #alongamento #saude #ahazou #dicasbemestar #bandbeauty
Sagitarianos tem energia e disposição para fazer todas as atividades que a academia tem a oferecer. Sempre fazem amigos com facilidade, são a melhor companhia pois sempre estão dispostos a incentivar quem precisa ♐! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #signos #sagitario #signs #sagittarius #zodiaco #mapaastral #signodesagitario #zodiac #sagitarianos #AhazouSaude
Em dúvida do que consumir para o seu pré-treino? Uma boa alimentação antes de fazer exercício deve ser rica em carboidratos, pois eles são facilmente quebrados e absorvidos por nosso corpo, dando mais energia para realizar a atividade. Salva essa dica aí. 👊 #dicas #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal
Mal podemos acreditar que iremos reabrir e atender nossos queridos clientes e amigos ❤️. Lembrando que estamos tomando todas as medidas de segurança para que vocês possam fazer suas aulas sem preocupações. #reabertura #pilates #atividades #medidasdesegurança #exercícios #exercíciosfísicos #corpo #mente #bemestar #saude #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude
✅ Além de ser importante adotar o hábito de praticar atividades físicas, se o seu trabalho exige que você fique sentada por muitas horas seguidas, não esqueça de programar algumas pausas ao longo do dia para alongar o corpo e fazer pequenas caminhadas. Seu corpo e mente agradecem!? Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas

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